تحرك مع اصيل

 تحرك مع أصيل منصتك
للتعلم والتدرب بأمان

١. زد مرونتك وقوّي عضلاتك

٢. تعلّم كيف تعالج إصابتك

٣. ابدأ رحلتك مع الكاليسثنكس

٤. تمرّن بثقة و بدون خوف من الإصابة

 تحرك مع أصيل منصتك
للتعلم والتدرب بأمان

١. زد مرونتك وقوّي عضلاتك

٢. تعلّم كيف تعالج إصابتك

٣. ابدأ رحلتك مع الكاليسثنكس

٤. تمرّن بثقة و بدون خوف من الإصابة

 تحرك مع أصيل منصتك
للتعلم والتدرب بأمان

١. زد مرونتك وقوّي عضلاتك

٢. تعلّم كيف تعالج إصابتك

٣. ابدأ رحلتك مع الكاليسثنكس

٤. تمرّن بثقة و بدون خوف من الإصابة

 تحرك مع أصيل منصتك
للتعلم والتدرب بأمان

١. زد مرونتك وقوّي عضلاتك

٢. تعلّم كيف تعالج إصابتك

٣. ابدأ رحلتك مع الكاليسثنكس

٤. تمرّن بثقة و بدون خوف من الإصابة

 تحرك مع أصيل منصتك
للتعلم والتدرب بأمان

١. زد مرونتك وقوّي عضلاتك

٢. تعلّم كيف تعالج إصابتك

٣. ابدأ رحلتك مع الكاليسثنكس

٤. تمرّن بثقة و بدون خوف من الإصابة

من أنا؟

أنا أصيل
دكتور علاج طبيعي
مختص بالرياضيين
 لاعب ومدرب كاليسثنكس
محترف

مرّيت بنفس التحديات اللي بتمر فيها اليوم، وهذا خلاني أفهم احتياجاتك من زاويتين: كلاعب عاش التجربة، وكمعالج شاف المشكلة من منظور علمي

ساعدت رياضيين يتمرّنوا بدون ألم ويحافظوا على أجسامهم من الإصابات، واشتغلت مع الاتحاد الأردني للجمباز برياضات مثل الباركور والجمباز. كمان درّبت شباب وبنات في رياضة الكاليسثنكس ليبنوا قوة حقيقية ويزيدوا مرونتهم بأمان

خبرتي المزدوجة كلاعب ومعالج بتخليني أقرب إلك، وأقدر أوصلك حلول عملية تناسبك وتحسّن من مستواك بدون خوف من الإصابات

هدفي انك تَتحـرّك

تحرّك، المنصّة العربية الأولى التي تدمج العلاج الطبيعي بالكاليسثنكس، لتقدّم لك كورسات أونلاين تعلّمك كيف تفهم جسمك، تطور مستواك، وتحمي نفسك من الإصابات



برامج منصة تحرك

الدورات

محتوى علمي وعملي بالعربية، يساعدك تطوّر جسمك وحركتك بأمان.

 قريبا

الجداول التدريبية

جداول مجانية ومدفوعة تبني قوتك وتزيد مرونتك… ابدأ الآن واختر الخطة المناسبة لهدفك 

قريبا

استشارة شخصية

استشارة أونلاين

مع د. أصيل لتقييم وضعك، حل مشاكلك، ووضع خطة تناسبك.

تدريب أونلاين

برنامج تدريب شخصي عبر الإنترنت مصمّم خصيصًا إلك، مع متابعة خطوة بخطوة لتوصل أهدافك بأمان وسرعة.

العدد مكتمل حاليا 
Created with